AGENDA rutin senam lansia yang biasa dilaksanakan di Balai Desa Tayem Timur, Kecamatan Karangpucung, Kabupaten Cilacap, baru saja dilaksanakan di tempat wisata Lembu Benggolo dalam rangka rekreasi bagi para warga lansia yang rajin mengikuti senam.

Kegiatan senam lansia Tayem Timur merupakan bagian dari upaya desa dalam menjaga kebugaran dan kesehatan warga lanjut usia (Lansia), selain program posyandu yang berisi pengecekan tensi dan gula darah.

Tak dapat dipungkiri, selain dari segi ekonomi lewat program pertahanan pangan, kepedulian Tayem Timur terhadap kesehatan warganya juga sudah terlihat dari beberapa kegiatan. Sebagai desa aktif yang mempunyai banyak kegiatan tiap minggunya, kegiatan berbau kesehatan semacam senam baik aerobic maupun senam lansia sering diadakan di Tayem Timur. Tak hanya senam, posyandu bagi balita dan lansia juga masuk ke dalam kegiatan rutin yang dilaksanakan di tiap RW maupun balai desa.

Dalam kegiatan senam lansia yang diadakan di Lembu Benggolo, Bapak Darsono Badilah selaku Kepala Desa Tayem Timur, juga mendampingi hingga acara selesai. Untuk mendukung keseruan senam lansia, ditambahkan pula sesi pembagian doorprize di akhir acara yang dibagikan berdasarkan nomor undi dan tanya jawab seputar pengetahuan kesehatan.

Sebagai mahasiswa KKN Kelompok 21 Universitas Peradaban (UP) Bumiayu, Kabupaten Brebes yang bertugas di Tayem Timur, juga turut bergabung mengikuti rentetan senam dari awal sampai akhir. Selama mengikuti senam lansia, mahasiswa dapat melihat bagaimana kompak dan semangatnya para lansia yang berpartisipasi.

Senam lansia yang telah rutin dilaksanakan tiap Jumat, tentunya memiliki jargonnya tersendiri. Jargon senam lansia Tayem Timur adalah “Sehat, Mandiri, Produktif, Bahagia”. Empat hal yang selalu diserukan di awal maupun akhir di akhir senam tersebut, dapat diartikan sebagai motivasi sekaligus harapan dari hasil kegiatan senam lansia ini.

Melalui senam lansia sebagai program Desa Tayem Timur, dampak baik seperti memiliki tingkat sehat yang tinggi, bisa tetap produktif dengan mandiri melakukan berbagai hal sendiri, dan  bahagia sebab menambah teman lewat bertemu banyak warga lainnya diharapkan dapat tersampaikan dan dirasakan oleh tiap lansia yang mengikuti.

(Ayudya Citra Nur Lintang adalah mahasiswa KKN Kelompok 21 Universitas Peradaban (UP) Bumiayu, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah. Email: lintangayudiacitra@gmail.com)