SEJAK dini, sangat penting bagi anak-anak untuk mengembangkan kebiasaan hidup yang bersih dan sehat. Di SDN 04 dan SDN 06 Jeruklegi Kulon, Kecamatan Jeruklegi, Kabupaten Cilacap, mahasiswa KKN Kelompok 7 Universitas Peradaban (UP) Bumiayu, Kabupaten Brebes, sosialisasi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Siswa dari kelas satu hingga tiga mengikuti kegiatan ini di halaman sekolah. Mahasiswa KKN tidak hanya diajarkan tentang pentingnya PHBS, tetapi mereka juga melakukan praktik langsung dengan memotong kuku, menyikat gigi, dan mencuci tangan.

Kegiatan dimulai dengan penjelasan mengenai pentingnya menjaga kebersihan diri. Mahasiswa KKN menjelaskan bahwa menjaga kebersihan tubuh, terutama tangan, gigi, dan kuku, dapat membantu mencegah berbagai penyakit seperti diare, cacingan, dan infeksi kulit.

Anak-anak dididik untuk memahami pentingnya menerapkan gaya hidup sehat setiap hari, baik di rumah maupun di sekolah. Mahasiswa dengan bahasa yang mudah dipahami dan menarik memberikan contoh bagaimana kuman dapat menyebar melalui tangan yang kotor dan kuku yang panjang.

Praktik langsung dilakukan setelah sesi pembelajaran. Anak-anak diajarkan untuk memotong kuku dengan cara yang benar pertama. Mahasiswa KKN menunjukkan bahwa kuku yang panjang dapat menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan kotoran yang dapat menyebabkan penyakit.

Setiap siswa diberi instruksi tentang cara menggunting kuku dengan benar. Penting untuk memastikan bahwa kuku tetap bersih dan tidak terlalu pendek sehingga tidak melukai jari. Tampak bahwa beberapa siswa sangat tertarik untuk melakukan praktik ini, dan beberapa dari mereka mengatakan mereka baru pertama kali memotong kuku dengan cara yang benar.

Siswa kemudian dilatih untuk menyikat gigi dengan benar. Mahasiswa menjelaskan bahwa menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan membawa peralatan masing-masing, anak-anak mulai menyikat gigi bersama-sama dengan arahan dari mahasiswa KKN.

Mereka diajarkan cara menyikat gigi dengan benar, dengan gerakan memutar di depan, atas, dan belakang gigi, serta membersihkan lidah agar napas tetap segar. Anak-anak sangat senang mengikuti perintah dan berlomba-lomba menunjukkan gigi bersih mereka kepada teman-temannya, yang membuat kegiatan ini sangat menyenangkan.

Terakhir, gunakan sabun tangan yang tepat. Mahasiswa mengatakan bahwa membunuh kuman penyebab penyakit dapat dilakukan dengan mencuci tangan dengan sabun. Mereka mengajarkan teknik mencuci tangan yang benar, yang sesuai dengan standar WHO, yaitu menggosok telapak, punggung, sela-sela jari, kuku, ibu jari, dan pergelangan tangan.

Setelah penjelasan, siswa diarahkan ke tempat cuci tangan yang telah disediakan dan, dengan bimbingan guru, melakukan prosedur cuci tangan. Banyak siswa terkejut ketika mereka mengetahui bahwa hanya membilas tangan dengan air tidak cukup untuk menghilangkan kuman. Ini membantu mereka memahami pentingnya menggunakan sabun dan mencuci tangan dengan benar.

Melalui sosialisasi ini juga, mahasiswa KKN Universitas Peradaban Bumiayu berharap bahwa siswa SDN 04 dan SDN 06 Jeruklegi Kulon dapat menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat setiap hari.

Dengan membiasakan diri menjaga kebersihan sejak kecil, diharapkan anak-anak tumbuh menjadi generasi yang lebih sehat dan peduli terhadap kebersihan diri serta lingkungan secara optimal.

Mahasiswa KKN UP Kelompok 7 Desa Jeruklegi Kulon, Kecamatan Jeruklegi, Cilacap: Dini Andriyanah, Jihan Fanras Putri Azah, Sri Maelani Putrisari, Ana Asafatul Udmah, Alda Misqola Habah, Iyas Damayanti, Arfa Rista Caniago, Gustu Fardani, Maliki, Fahrul Ali M, Seprudin.