 |
 |
|
|
|
|
Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit hipertensi, obesitas, stroke, dan jantung koroner...
HIMPUNAN Mahasiswa Farmasi Universitas Peradaban Bumiayu (HIMFA UPB), Kabupaten Brebes, melalui Departemen Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) sukses melangsungkan kegiatan penyuluhan kesehatan di Dukuh Jetak, Desa Sindangawangi RT 05/RW 03, Kecamatan Bantarkawung (Balai desa lama) Kabupaten Brebes.
Kegiatan ini disambut antusias oleh warga setempat dan diikuti oleh sekitar 50 peserta. Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak menjadi mitra dan sasaran kegiatan. Kegiatan ini bertujuan untuk mengedukasi tanaman herbal sebagai obat herbal/jamu untuk mencegah kolesterol.
Kolesterol merupakan komponen sel dalam lemak yang sangat penting bagi kesehatan dan memiliki beberapa manfaat untuk fungsi fisiologis pada manusia (Athiutama et al., 2023) Seiring bertambahnya usia, kadar kolesterol total relatif lebih tinggi dibandingkan saat kita lebih muda karena aktivitas reseptor menurun seiring bertambahnya usia.
Meskipun kolesterol penting untuk fungsi tubuh, terlalu banyak kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Ada dua jenis utama kolesterol: high-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL).
LDL disebut sebagai kolesterol jahat karena dapat menyebabkan peradangan pada dinding arteri dan karenanya menyebabkan berbagai penyakit, sedangkan HDL Disebut sebagai kolesterol baik karena dapat membantu tubuh mentransfer kolesterol dari bagian tubuh lain kembali ke jantung.
Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menjadi penyebab timbulnya berbagai macam penyakit seperti penyakit hipertensi, obesitas, stroke, dan jantung koroner (Prehanawan et al., 2022). Terdapat beberapa cara untuk menurunkan kadar kolesterol dapat dilakukan dengan rutin berolahraga, mengadopsi diet rendah lemak dan rendah gula, serta mengonsumsi asam lemak omega-3 dari ikan berlemak seperti salmon dan tuna. (Diputra et al., 2022).
Minuman yang berasal dari bahan alam merupakan minuman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia (Elfariyanti, 2022). Minuman herbal berasal bahan alami tumbuhan seperti rempah-rempah atau bagian dari tanaman, seperti akar, batang, daun, bunga tanaman.
Minuman herbal mempunyai manfaat Kesehatan yang sangat banyak salah satunya adalah untuk meningkatkan sistem imunitas di dalam tubuh. Sistem imunitas tubuh sangat baik dalam mempertahankan dan menjaga tubuh selalu dalam kondisi sehat dalam melawan virus yang masuk ke dalam tubuh.
Salah satu tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam pembuatan minuman herbal berasal dari Tanaman Obat Keluarga (TOGA) seperti jahe, temulawak, kunyit, kayu manis, sereh dan rempah tanaman lainnya (Gazali et al., 2021)
Mengusung tema pemanfaatan tanaman herbal untuk kesehatan, kegiatan ini berfokus pada edukasi mengenai pembuatan infusa herbal sebagai salah satu bentuk pengolahan tanaman obat yang sederhana, praktis, dan dapat diterapkan langsung di rumah.
Melalui penyuluhan ini, masyarakat diberikan pemahaman mengenai pemanfaatan tanaman herbal yang bisa digunakan sebagai infusa herbal atau jamu untuk mencegah kolesterol seperti jahe, kunyit, temulawak, sereh, kencur, kayu manis dan kunyit, meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai kolesterol, tanda-tanda kolesterol, jenis-jenis kolesterol serta tips mengendalikan kolesterol, serta cara pembutan infusa herbal atau jamu.
Dalam kegiatan yang dilakukan ini diharapkan ada luaran yang hendak dicapai seperti dihasilkannya produk infusa herbal yang dibuat secara mandiri di rumah dengan bahan yang sudah ditentukan, bahan-bahan yang digunakan juga mudah didapat seperti jahe, kunyit, temulawak, sereh, kencur, kayu manis dan kunyit. Manfaat untuk masyarakat, adalah agar dapat melatih keterampilan terutama dalam pembuatan infusa herbal.
Tidak hanya penyuluhan terkait tanaman herbal, HIMFA UPB juga berkolaborasi dengan Rumah Sakit Harapan Sehat Bumiayu dalam memberikan layanan pemeriksaan kesehatan gratis kepada masyarakat.
Pemeriksaan meliputi pengecekan tekanan darah, kadar kolesterol, kadar gula darah, serta konsultasi kesehatan. Kehadiran tenaga kesehatan dari Rumah Sakit Harapan Sehat Bumiayu semakin menambah manfaat kegiatan ini bagi warga.
Antusiasme masyarakat terlihat dari partisipasi aktif selama kegiatan berlangsung. Warga tidak hanya mengikuti materi penyuluhan dengan baik, tetapi juga memanfaatkan kesempatan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan dan berkonsultasi langsung dengan tenaga medis.
Melalui kegiatan ini, HIMFA UPB berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan, sekaligus mendorong pemanfaatan tanaman herbal sebagai alternatif pendukung kesehatan keluarga.
Kolaborasi antara mahasiswa, tenaga kesehatan, dan masyarakat diharapkan dapat terus terjalin untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan mandiri.
Program ini menjadi salah satu wujud komitmen HIMFA UPB dalam menjalankan Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya pada bidang pengabdian kepada masyarakat. Ke depannya, HIMFA UPB berkomitmen untuk terus menghadirkan kegiatan-kegiatan bermanfaat yang mampu memberikan dampak positif bagi masyarakat luas.
(Tim Himpunan Mahasiswa Farmasi Universitas Peradaban Bumiayu (HIMFA UPB), Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, Fakultas Sains dan Teknologi, Program Studi Farmasi. Telp: 0856-0046-1945. E-mail: hm.farmasi.peradaban@gmail.com)
