 |
 |
|
|
|
|
PanturaNews (Brebes) - Pimpinan Ranting (PR) Fatayat Nahdlatul Ulama (NU) Desa Dumeling, Kecamatan Wanasari, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, ikut menjaga kesehatan ibu hamil. Langkah yang ditempuh antara lain dengan mengadakan sosialisasi tentang kesehatan Ibu Hamil pada setiap pertemuan mingguan di desa setempat.
“Kami tidak ingin kesehatan ibu hamil terganggu, akibat tidak mengetahui sisi kesehatan yang harus dijaga,” ujar Ketua PR Fatayat NU Desa Dumeling, Arifatul Makiyah, disela penyuluhan bagi ibu hamil di kantor sekretariat Fatayat NU setempat, Ahad 17 Januari 2016.
Dia juga ikut prihatin sering terjadi kematin bayi dan ibu melahirkan. Di samping itu, masyarakat Brebes, terkhusus desa Dumeling merupakan warga fatayat. “Fatayat itu sendiri, terdiri dari ibu-ibu muda yang masih memiliki kesempatan untuk melahirkan,” terangnya.
Jangan sampai, lanjutnya, anggota Fatayat tidak mengetahui tentang kesehatan ibu hamil. Dengan hidup sehat, tentu akan melahirkan keturunan yang cerdas, sehat, berkualitas dan tidak stunting. “Pengetahuan tentang kesehatan ibu hamil, perlu dimiliki seluruh warga Fatayat dan harus bertekad kuat melaksanakannya,” tutur Arifah.
Selain penyuhan Ibu hamil, PR Fatayat juga sering mengadakan kegiatan penyuluhan dengan berbagai penyuluhan antara tentang Keluarga Berencana, Stunting, kesehatan secara umum,
Penyuluhan diikuti 70 anggota Fatayat se Desa Dumeling, dengan pembicara dr Qonitatun Nahdliyah dari RSUD Gunung Jati Cirebon, Jawa Barat. Dengan seksama mereka mendengarkan dan berinteraksi nara sumber.
Dalam penyuluhannya, Qonitatun menjelaskan tentang pentingnya menjaga kesehatan ibu hamil. Hal-hal yang perlu dilakukan antara lain menjaga pola makanan yang berimbang, sehat dan
Banyak hal yang bisa dilakukan oleh ibu muda untuk selalu menjaga kehamilannya. Terutama untuk ibu hamil muda dengan usia di bawah tiga bulan. Berikut ini berbagai cara yang bisa dilakukan oleh ibu hamil untuk menjaga kehamilannya, antara lain pertama, konsultasi dengan dokter kandungan secara rutin. Selain pemeriksaan rutin setiap bulannya, ibu hamil dengan kondisi tertentu harus lebih rutin dalam memeriksakan kandungannya.
Kedua, pola makan juga harus benar-benar dijaga saat trimester pertama. Ibu hamil harus memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam perutnya. Hal itu dikarenakan makanan yang dimakan ibu hamil tidak untuk dirinya sendiri melainkan untuk janinnya juga.
Ketiga, gaya hidup sehat sangat diperlukan bagi semua ibu yang sedang hamil dan tidak hanya hamil muda saja. Hindari bahaya merokok saat hamil, hindari asap rokok, jauhi alkohol dan hindari obat-obatan terlarang (narkotika).
Keempat, ibu hamil juga perlu beristirahat yang cukup. Istirahat yang paling baik adalah tidur dan itu adalah kunci kesehatan kandungan ibu serta janin di dalamnya.
