Memiliki anak yang pintar merupakan dambaan bagi setiap pasangan suami istri. Dengan memiliki anak yang cerdas dan pintar, maka akan menjadi suatu kebanggaan tersendiri bagi orang tua. Namun, pernahkah para orang tua berpikir bahwa ketrampilan bayi sudah ada sejak dalam kandungan? Di tahun pertama, bayi mulai mengalami perkembangan otak, semua sel-sel otak telah dapat melakukan koneksi dengan saraf.
Para ahli menyarankan agar orang tua melakukan rangsangan terhadap otak bayi sebelum proses kelahiran, karena hal tersebut membawa dampak yang positif untuk membentuk sel-sel otaknya, sehingga nantinya sang bayi bisa memiliki kemampuan yang mencengangkan pasca dilahirkan.
Faktor yang menentukan dalam perkembangan otak bayi sewaktu masih dalam kandungan adalah sebagai berikut:
- Cinta dan merawat bayi - Ibu yang merasa dan menunjukkan cinta untuk bayi dalam kandungan memiliki bayi yang sehat, bahagia dan santai. Ikatan dengan bayi yang belum lahir dan berbicara dengannya dengan cara yang lembut dan penuh kasih akan memiliki efek positif pada memori dan emosi. Berbicara dengan bayi dalam kandungan juga bermanfaat karena bayi sedang membangun fondasi bahasa.
- Perhatikan berat badan bayi - Memperoleh berat badan bayi terlalu berat menyebabkan bayi besar dan kelahiran yang sulit, dan ini dapat berisiko pada otak bayi. Mendapatkan berat badan terlalu sedikit menyebabkan bayi memiliki kepala dan otak yang lebih kecil dikaitkan dengan menurunkan IQ. Berat badan yang ideal, menurut dokter kandungan, adalah antara 25 sampai 35 pound.
- Makanan laut, Minyak Ikan dan Omega-3 - Para peneliti menemukan bahwa bayi yang lahir dari ibu dengan tingkat darah lebih tinggi dari omega-3 asam lemak asam docosahexaenoic (DHA) pada persalinan memiliki tingkat lanjut dari rentang perhatian hingga usia 2 bulan. Selama enam bulan pertama kehidupan, dua bulan menjelang pembentukan bayi, ibunya memiliki tingkat DHA rendah.
FDA merekomendasikan makan sampai 12 ons (dua kali makan rata) seminggu dari berbagai ikan dan kerang yang rendah merkuri, seperti udang, tuna kalengan, salmon, pollock, dan lele. Juga menurut Dr Stephen Ostroff, kepala akting ilmuwan AS FDA, wanita yang mengonsumsi lebih banyak ikan selama kehamilan meningkatkan IQ anak-anak mereka.
- Sedang Latihan - Latihan selama kehamilan dapat bermanfaat untuk meningkatkan gerakan pernapasan janin dan juga untuk pengembangan sistem saraf otonom, menurut sebuah penelitian yang dipresentasikan pada American Physiological Society. Sebuah studi yang dilakukan oleh James F. Clapp, MD, dari Case Western Reserve University di Cleveland juga menemukan bukti yang menunjukkan bahwa ibu yang terus bekerja selama kehamilan memiliki bayi cerdas.
Juga, menurut sebuah studi baru oleh para peneliti di University of Montreal, sesedikit 20 menit latihan tiga kali seminggu dapat memajukan aktivitas otak bayi yang baru lahir, aerobik peningkatan latihan aktivitas mitokondria dalam otak seorang ibu, dan efek ini melewati plasenta dan manfaat otak janin juga.
- Telur - meningkatkan kecerdasan bayi yang belum lahir, menurut Dr Gerald Weissmann, editor-in-chief dari Federasi Masyarakat Amerika untuk jurnal Experimental Biology. Hal ini disebabkan oleh kolin mikronutrien, yang penting dalam memiliki bayi dalam kandungan mengembangkan bagian otak mereka terkait dengan memori dan mengingat. Semoga bermanfaat .... (Dari berbagai sumber)
(Kuntoro Tayubi adalah jurnalis dan aktivis LSM, tinggal di Larangan, Kabupaten Brebes)
